Retiro de yoga y desconexión Jaén del 18 al 20 de octubre del 2024
El Cortijuelo de Media Luna
¿Qué entra en el retiro?
Tres días para tí , Entrada viernes a las 18:00 salida domingo a las 16:00
Talleres artesanales, rutas, yoga, meditación, buena dieta, desconexión, naturaleza y risas.
- Tres días y dos noches en una masía en la naturaleza.
- Dieta a base de comida vegetariana ¡ No te asustes ! Te sorprenderá.
- Desayuno, comida y cena tipo buffet. Click aquí
- Agua, infusiones y fruta todo el día. ¡ Café y chocolate !
- EXTRA EXTRA !! Taller de iniciación al yoga, donde también elaboraremos nuestro propio Japa MALA (COLLAR DE CUENTAS) . Leer Aquí toda la información Click aquí
- Sesiones de diferentes tipos de Yoga muy suave, y Meditación
- Sábado tendremos 3 horas libres después de comer, donde podremos realizar una ruta de senderismo por las montañas cercanas. ( quien quiera y lo necesite, también se puede quedar en la masía descansando, leyendo, etc)
- Dos talleres artesanales de dos horas y media cada uno
- Desconexión del día a día, de la rutina, desconexión de cuerpo y mente ajetreada.
- No es un retiro espiritual ni de silencio, no te asustes, vamos a pasarlo bien, a reír, a llorar, a desahogarse, y lo que haga falta…
- Si nunca has hecho yoga o llevas poco tiempo, y tampoco has hecho ningún retiro o muy pocos… ¡ ESTE ES EL TUYO !
¡ Espero te haya gustado !
Click aquí para opción de Un día
Programación
Viernes
18:00 Bienvenida y presentación de nuestro retiro y cortijo
19:00 Tiempo libre para conocer el lugar, acomodarse en las habitaciones, y prepararse para la clase de…
19:30 Clase básica de yoga, para estirar y soltar tensiones, y una meditación muy bonita que será guiada y sencilla, llamada Trataka (La realizaremos con velas)
21:00 Cena a base de dieta vegetariana y tertulia para conocernos tod@s.
Sábado
08:00 Infusiones y fruta.
08:45 Práctica de yoga suave con pequeña meditación para empezar bien el día y despertar el cuerpo
10:00 Desayuno completo tipo buffet.
11:30 Taller de 2h´30min, en cada retiro ofrecemos algo nuevo. TALLER SORPRESA.
14:00 Comida a base de dieta vegetariana.
15:30 Tiempo libre para conocer el lugar. Os propondré alguna ruta para realizar.
18:30 Taller de iniciación al Yoga y elaboración de Japa Mala.
20:45 Cena a base de dieta vegetariana.
Domingo
08:00 Infusiones y fruta
08:45 108 SALUDOS AL SOL, clase especial y muy bonita, donde proyectaremos nuestros objetivos, nuestros propósitos y proyectos, vendrá con sorpresita. NO OS ASUSTÉIS , LO QUE IMPORTA ES LA INTENCIÓN, NO PASA NADA SI HACÉIS 2, 15 O 50.
10:15 Desayuno completo tipo buffet
12:00 Finalización del retiro +Kit de despedida
Precio
El Precio de TODO INCLUIDO ( menos el transporte) es de : 330€
Promoción en todos los retiros, si venís dos, tenéis un 5% de descuento y a partir de tres personas un 10%
Cómo hacer la Reserva
Retiro de yoga y desconexión Jaén.
Para reservar cualquiera de nuestros retiros de yoga y desconexión, únicamente se tendría que realizar una paga y señal de 70 € por bizum (657131889) . El resto tres días antes del retiro por transferencia bancaria (ya que puede que allí no tengamos mucha cobertura) o en efectivo el mismo día de la llegada!!
Una vez la reserva esté realizada, enviaré un pdf con la paga y señal hecha, un formulario muy sencillo, La programación, la dirección exacta, y una lista con lo que se tendrá que traer. ( Si es un regalo, puedo enviaros una tarjeta regalo)
Una vez realizado el bizum, acordaros de mandarme un correo o un WhatsApp, con vuestro nombre o nombres, y al retiro que queréis asistir, ya que en el bizum enviado, si no os tengo agregad@s, no me sale vuestro número.
También escríbeme al correo o a mi teléfono por cualquier otra duda, o para terminar de realizar la reserva de tu plaza si no te ha quedado claro ( En el concepto de la reserva poner el nombre please )
Teléfono :657131889
Correo :equilibrate.contacto@gmail.com
Instagram : @equilibrat_te Click aquí (en destacados podréis ver retiros anteriores)
Habitaciones compartidas máximo seis personas , normalmente en los retiros de yoga que realizamos, se comparte sólo con dos o tres personas más, pero siempre puede haber alguna que seáis unos poquitos más.
Habitaciones PRIVADAS para un grupo de dos cuatro max. ( NO en todas las masías se puede hacer, porque no dan las habitaciones, pero en caso de que podáis en habitación privada, sólo tiene un extra de 20 € por persona.
Las dudas y preguntas frecuentes. Click aquí
En caso de cancelación
Un mes antes del retiro , la paga y señal se perderá, pero se podrá guardar para el próximo retiro, una vez se programe nueva fecha. Siempre hay fechas disponibles durante el año. Sólo se devolverá la paga y señal avisando con UN mes y medio de antelación
Avisando con tres semanas de antelación no se devuelve la paga y señal y tampoco hay opción de elegir otro retiro.
Nuestro cortijo para el Retiro de yoga y desconexión Jaén
La Casa Principal ha sido durante años la vivienda familiar de los habitantes del Cortijuelo.
Rehabilitada en 2003-2004, conserva todo el sabor de lo rústico y lo tradicional, techos originales de vigas y madera, anchos muros de piedra, alacenas, fresqueras, huecos de paso, etc.
Se han añadido, a su vez, las comodidades que el visitante necesita, como calefacción central ecológica de orujillo, agua caliente, así como servicio de leña, etc.
Alejada también de la civilización hace que bajemos nuestro ritmo frenético del día a día, yoga, talleres y desconexión, que más podemos pedir.
Para llegar tendría que ser en coche, en esta masía no hay ninguna estación de tren ni autobús cercana. Desconexión total .
Todos los retiros Se realizan en plena naturaleza, y aprenderás a cómo llevar una mejor calidad de vida, a relajarte, disminuir el estrés, pensar en cosas que realmente valen la pena, proyectar con claridad tus objetivos, descansar y desconectar como es debido. Estaréis en un espacio natural privilegiado, sin ruidos, animales, paz. Casas grandes de piedra o de madera, con grandes finestrals y muy acogedoras. Un lugar para poder encontraros con vosotros mismos, conectar con la natura y aprender de ella.
Reseñas de Google, algunos testimonios de los retiros de yoga
Isabel Baixeras
Increíble experiencia con Leila y el equipo. En mi caso, me he ido un fin de semana de retiro con ellos, y a parte de poder practicar yoga, también he podido conocer conocer un poquito más sobre esta práctica y toda su filosofía de vida. Además, desde un punto de vista muy fresco. También hemos completado la experiencia con talleres super interesantes. Repetiría seguro!!
Gracias!!
Cristina Bigorra
Me animé hacer mi primer retiro de yoga y fue un finde muy guai! Leila, la profe una crack! Los talleres muy interesantes y chulis! Fer y Rossi muy amables y atentos para que no nos faltara de nada en la mesa y muy divertidos.
Sin duda lo recomiendo 100! A nivel calidad/precio se ajusta mucho con todo lo que haces durante el retiro!
Namaste
Inma Martinez
Ha sido todo un descubrimiento, me ha encantado el retiro de yoga. Leila y su equipo tenían todo preparado para nuestra estancia, super completo con los talleres y por supuesto las clases de yoga! Lo recomiendo 100%
Paula Esteve
Hice un retiro de un fin de semana y solo tengo palabras bonitas para describirlo,pero destacaré unas cuantas. Yoga profesional y muy mágico, buena organización,buena comida y el entorno y las personas maravillosas. Gracias
Daira Linares
Muy bien organizado. La Leyla super dulce y atenta. Fue una experiencia super enriquecedora. Muy recomendable
