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INDIA

EL BLOG DEL YOGA

SI QUIERES APRENDER COSITAS NUEVAS SOBRE YOGA, CHAKRAS, RETIROS,TU CUERPO Y TU MENTE. ¡ESTE ES TU BLOG!

 

¡Bienvenidos a este rincón de internet! 🌈✨ Aquí vengo a contarte, de la forma más relajada y divertida posible, que, sí, organiza retiros que son un combo perfecto de paz, naturaleza y buena onda. Pero… ¡hay mucho más!

Imagina este blog como una especie de coctelera cósmica: hablaremos de chakras (para que ese tercer ojo no ande dormido 😴), de secretos para equilibrar el cuerpo y la mente 🧘, de los libros más increíbles que te harán pensar “¡guau, ¿ ¿Cómo no leí esto antes?” 📚, y un montón de temas que nos conectan y desconectan del estrés diario.

Así que si te interesan los retiros, ¡bien! Y si además te da curiosidad entender por qué meditar no es solo cerrar los ojos, o si te intriga saber de qué va eso de alinear los chakras… ¡este es el lugar! Aquí la pasaremos bien y nos echaremos unas risas entre tanta info buena para el alma.

 

 

Equilibra tus sentidos, vive la vida, disfruta de tí

Un retiro es una actividad en la que una persona o grupo se aleja temporalmente de su vida cotidiana para dedicarse a actividades específicas, como la meditación, la reflexión, la oración o el ejercicio físico. Durante un retiro, las personas suelen desconectarse de las distracciones y el ruido de la vida diaria, lo que les permite concentrarse en su bienestar emocional, físico o espiritual. Los retiros pueden ser una forma efectiva para reducir el estrés, mejorar la salud mental y emocional, y encontrar un sentido renovado de propósito y dirección en la vida.

retiros de yoga
"Abraza cada instante, porque en su sencillez florece la magia de la vida." ✨

Tipos de Retiros

Cuida el cuerpo y masajea la mente

Existen diferentes tipos de retiros dependiendo del objetivo y la temática que se aborde durante el mismo. Algunos de los más comunes son:

Espirituales, de yoga, desarrollo personal, silencio, detox, talleres y yoga, surf y yoga.

Un programa atractivo para un retiro puede ser : yoga, meditación, talleres, charlas y paseos por la naturaleza.

NUESTROS RETIROS NO SON ESPIRITUALES, organizo retiros de desconexión, talleres, yoga y senderismo. Para conectar contigo y con la naturaleza.

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Tips para la relajación

Tips para momentos de ansiedad, momentos con más estrés, o ideas para dormir mejor. La vida hay que aceptarla tal y cómo viene, nos gustará más o nos gustará menos, pero no hay que desperdiciarla. Si es dura nos hacemos fuertes y aprendemos de los errores, que más adelante nos ayudarán a ver las cosas de otros colores.
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Regala experiencias

Regalar algo no material puede ser una manera muy especial y significativa de mostrar cariño y aprecio. Regalar un día de desconexión con la persona que más quieres, no tiene precio material que lo pueda superar. QUIERETE Y QUIERELE.
Click Aquí
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108 saludos al sol

Una vez al mes, únete conmigo para practicar los 108 saludos al sol. No hace falta tener experiencia en yoga
Aquí te lo explico
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TALLER YOGA PRENATAL

Este taller está diseñado especialmente para futuras mamás. Con clases grabadas de posturas , que puedes hacer a tu ritmo, trabajamos posturas seguras y relajación. Incluye numerosos tips para aliviar molestias, fortalecer el cuerpo y prepararte física y emocionalmente para el parto. ¡Conéctate contigo y tu bebé desde la comodidad de tu hogar! Pdf con muchisima información sobre el embarazo desde el primer mes, procesos físicos, emocionales y mentales.
INFORMACIÓN
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Reto 21 días

Reto 21 días para cultivar cuerpo y mente. No hace falta que sea primero de año para empezar tus propósitos.
Aquí empieza
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Estilos de yoga

Estilos de yoga más utilizados y de algunos que seguro te irán genial. También clases de yoga online
Aquí están
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Retiros 2025

Aquí todos los retiros de yoga y talleres del 2025, no te pierdas tu momento de desconexión.
Todos los retiros
relajaté unos días

Nuestros retiros marcan la diferencia

"Escápate de la rutina, conecta con la paz que llevas dentro y descubre la magia de renovarte en cada instante. ¡Déjate sorprender en un retiro hecho para ti!" ✨🌿