Aquí están las respuestas a todas vuestras dudas y preguntas que podáis tener sobre los retiros de yoga y desconexión que realizamos, lo importante es venir para pensar en ti, tu cuerpo y mente, para disfrutar, reír y pasar un fin de semana alejad@ del ajetreo de la ciudad y de la rutina diaria.
¿ QUE HAREMOS EN ESTOS 3 DÍAS DE RETIRO?
Dentro de cada uno de los programas tienes todo bien explicado y detallado por horas y por días, obviamente las horas nunca son exactas, ya que vamos fluyendo, son retiros muy completos de los cuales te ayudan a vivir un fin de semana para sanarte y evolucionar. Con cualquier duda te dejo mi correo equilibrate.contacto@gmail.com
¿CÓMO IREMOS DE TIEMPO?
Como podréis ver es un programa bastante completo, no queremos que os perdáis ningún momento del día; disfrutar y aprender de nuestras clases impartidas, disfrutar del silencio, de la naturaleza, del buen comer y sobre todo conectar con vosotros mismos y desconectar de la rutina diaria, conocernos mejor, conectar con nuestro entorno, también os podemos ofrecer actividades complementarias a parte de las ofrecidas para vuestro rato libre del sábado.
¿HAY QUE LLEVAR PARA LA PRÁCTICA DE YOGA Y EL FIN DE SEMANA?
Hay que llevar la esterilla de yoga, una pequeña mantita para la hora de meditación, bloque y cuerda si lo necesita y lo tenéis, y botella de agua.(se podrá rellenar en la masía) Tengo una pequeña tiendecita de productos yoguis, suelo llevar algo de material, por si necesitáis. En el PDF que envío después de hacer la reserva, está todo explicado. Encontrarás sábanas, pero tendrás que traer tus toallas.
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada. Ropa cómoda para practicar yoga y meditar. Una vez se haga la reserva, terminaré de enviaros toda la información sobre los imprescindibles en un PDF.
¿ES UNA BUENA OPCIÓN SI NO HE PRACTICADO YOGA NUNCA O CASI NUNCA?
Cómo hemos explicado anteriormente, los beneficios del yoga son muchos, pero no sólo es eso, es un fin de semana para desconectar de esa rutina diaria obligada, desconectar del día a día y disfrutar. La práctica de yoga que haremos es para todos los niveles, tanto si eres practicante habitual, cómo para esas personas que quieran conocer un poco más el mundo del yoga y meditación, curiosos, parejas, amantes de la naturaleza o del silencio. A más a más cómo extra realizaremos un pequeño taller de iniciación al yoga.
¿PUEDO ASISTIR A UN RETIRO SI TENGO UNA LESIÓN?
Se puede asistir, siempre que no sea una lesión grave. Así que no temas, simplemente te pedimos que nos lo hagas saber en el formulario de reserva y en la primera sesión de yoga, para tenerlo en cuenta y poder ofrecer variaciones.
¿ QUÉ NOS PROPONES ?
Os propongo un retiro exclusivo de tres días con plazas limitadas, en alojamientos de
encanto en medio de la naturaleza, del silencio. Para todos aquellos que quieran asistir a un retiro de yoga y desconectar. Porque sientas dedicar más tiempo a ti misma/o a tu cuerpo y mente, y participar en actividades que te aporten bienestar y consciencia del momento
¿CÓMO SON LOS ALOJAMIENTOS?
En cada RETIRO de yoga publicaremos un link con la explicación del alojamiento y ubicaciones. Click aquí Para ver cómo han sido los alojamientos del 2024
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
En caso de cancelación a un mes antes del retiro , la paga y señal se perderá, pero podréis elegir otras fechas. En caso de avisar con tres o menos semanas de antelación, la paga y señal se perderá sin opción a otras fechas.
¿CÓMO SE REALIZA LA RESERVA?
Para hacer la reserva, sólo se tendrá que hacer un bizum de 70€ al número de teléfono 657131889 El resto del pago se tendrá que hacer igual (por transferencia) tres días antes de la fecha del retiro, o en efectivo el mismo día de la llegada. Aquí está todo detallado.
ESCRÍBEME POR CUALQUIER DUDA
Retiros de yoga
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